Yoga

Yoga ist Individuell. Unsere Konstitution und unsere Lebenserfahrungen prägen uns. Yoga holt uns da ab, wo wir sind. Ob Stress oder körperliche Beschwerden- Yoga führt sie zu einer positiven Lebenseinstellung und Gesundheit.

• Löst Verspannungen und im Körper gespeicherten Stress
• Verbessert das Immunsystem
• Stimuliert die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers
• Macht die Fascien geschmeidig und den Körper gesund und beweglich

Es gibt viele Gründe, Yoga zu praktizieren. Yoga ist eine Möglichkeit, um gesund und beweglich zu bleiben. Es hilft, Entspannung zu finden und Stress zu reduzieren. Die Atmung wird vertieft, die Abwehrkräfte des Körpers gestärkt.

• Yoga Kurse für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene
• Yoga Einzelunterricht
• Workshops in PartnerYoga
• FaszienYoga und YinYoga
• Yogaferien