YinYoga – FaszienYoga

Lucia_26.01.15-038YinYoga – FaszienYoga

In unserem Workshop der sich nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Faszien-Forschung richtet, trainieren wir effektiv das Fasziengewebe. Die Kombination aus FaszienYoga und YinYoga , bietet uns eine Möglichkeit den Körper zu entgiften, dadurch können Ablagerungen im Gewebe besser abgebaut werden.

Wir werden mit Hilfsmittel (Blackroll und Therapiebällen) langsam die Faszien von Füßen, Beinen, Rücken, Nacken und Armen ausrollen und im anschließenden YinYoga die Asanas (Yogaübungen) dann bis zu fünf Minuten halten.

Lucia_26.01.15-129

Diese neue Methode ist nicht nur ein Trend. Warum? Weil es an die neuesten Forschungsergebnisse anknüpft. Viele fragen sich warum es erst jetzt diesen Hype, um die Faszien gibt. Kurz erklärt, es gibt erst seit kurzem die technischen Möglichkeiten, das Fasziengewebe genauer zu erforschen.

Workshop  noch kein neuer Termin geplant Uhr 11:00-14:00 Uhr Kosten 45,00 Euro max. 10 Teilnehmer

ANMELDUNGEN für alle Workshops: bitte per E-Mail: info@energiemassage.de. Die Platzreservierung erfolgt nach Zahlungseingang der Teilnahmegebühr, damit seit ihr verbindlich angemeldet und euer Platz gesichert.